Nekaj nasvetov za zmanjševanje tveganj ob uporabi alkoholnih pijač:
Med pitjem alkoholnih pijač vsake toliko spij tudi kaj brezalkoholnega, najbolje vodo ali izotonične napitke (ne energijskih!). S tem boš zmanjšal možnost dehidracije in vsaj nekoliko ublažil mačka.
Ne eksaj, raje uživaj v svoji pijači. Telo pri zaužitju večje količine alkoholnih pijač v krajšem časovnem obdobju tega alkohola ne zmore tako hitro presnavljati, kar poveča tveganje za zastrupitev.
Pazi na svoje prijatelje. Če prijatelj dela neobičajne stvari ali stvari, za katere mu bo naslednji dan žal, ga na to opozori. V primeru hude zastrupitve z alkoholom, pokliči 112. Nikoli ga ne pusti samega.
Predu uporabo se informiraj.
Ne napij se preveč. Pod vplivom alkohola se ti lažje zgodi, da imaš nezaželen ali nezaščiten spolni odnos. Hitreje se boš spustil v prepir ali pretep, se poškodoval ali kaj izgubil.
Ne vozi ničesar ali nikogar, kadar si pil alkoholne pijače.
Ne mešaj prepovedanih drog med seboj ali z alkoholom. Pri kombinaciji različnih drog med seboj prenehajo veljati pravila uporabe vsake droge posebej, poveča se nevarnost za predoziranje.
Edina varna uporaba je neuporaba.
Če te zanima več na to temo, pobrskaj malo po spletni strani.
|
