Nekaj nasvetov za zmanjševanje tveganj ob uporabi alkoholnih pijač:

  • Med pitjem alkoholnih pijač je dobro vsake toliko časa spiti tudi kaj brezalkoholnega, najbolje vodo ali izotonične napitke (ne energijskih!). S tem se zmanjša možnost dehidracije in mačka.
  • Alkoholnih pijač ni dobro eksati. Telo pri zaužitju večje količine alkoholnih pijač v krajšem časovnem obdobju tega alkohola ne zmore dovolj hitro presnavljati, kar poveča tveganje za zastrupitev.
  • Če se že nekdo odloči, da bo pil/a, naj pije le toliko, da ne spremeni vedenja. Pod vplivom alkohola se lažje zgodi kaj neprijetnega, kot je nezaželen ali nezaščiten spolni odnos, prepir, pretep, izguba predmetov, ipd.

 

  • Vsak naj pazi na svoje prijatelje. Če prijatelj/ica dela neobičajne stvari ali stvari, za katere mu/ji bo naslednji dan žal, naj se ga/jo na to opozori. V primeru hude zastrupitve z alkoholom se pokliče 112. Nikoli naj se ga/je ne pusti samega.
  • Pred uporabo se je dobro informirati.
  • Kadar nekdo pije alkoholne pijače, naj ne vozi ničesar ali nikogar.
  • Nevarno je mešati prepovedane droge med seboj ali z alkoholom. Pri kombinaciji različnih drog med seboj prenehajo veljati pravila uporabe vsake droge posebej, poveča se nevarnost za predoziranje.
  • Edina varna uporaba je neuporaba.

 

Če te zanima več na to temo, pobrskaj malo po spletni strani.