A tale naslov sploh potrebuje kakšno dodatno uverturo?

Analnega seksa se drži vedno manj tabujev, a napačne predstave, kako vse skupaj poteka, še vedno ostajajo. Zato so v prvi vrsti nedvomno zaslužne porno strani, kjer je analni seks, tako kot prenekatere druge prakse, predstavljen povsem nerealno.

A RES MORAM?

Prva stvar, ki jo je treba posebej poudariti, je to, da analni seks ni nekaj, v čemer uživa vsak. Če ti do njega sploh ni, je to okej. Če te zanima, vendar te je strah, imaš pomisleke… Je to povsem razumljivo. Če je to tvoja seksi fantazija številka ena, tudi super. V vsakem primeru pa je pomembno, da počneš stvari, ki si jih dejansko želiš in na način, da se počutiš varno. Morda je najlažje, da začneš počasi eksperimentirati sam_a, saj najbolj poznaš svoje strahove, želje, najlažje slediš svojemu tempu, tako lahko doživiš tudi najmanj sramu. Če se za analni seks odločiš z drugo osebo, sta konsenz (privoljenje) in odprta, iskrena komunikacija zlati pravili. Morda ugotoviš, da v analnem seksu noro uživaš, morda pa se izkaže, da to kljub temu, da je bila to tvoja velika fantazija, ni nekaj zate.

Vedi tudi, da tvoj spol, spolni izraz in usmerjenost tu ne igrajo vloge – lahko si gej, ki mu ni do analnega seksa, strejt cis moški, ki si želi izkusiti analni seks kot prejemnik, nebinarna oseba, ki jo zanima pegging…

NA HORUK

Analni seks ni nekaj, kar samo po sebi predstavlja bolečino in muko, a lotiti se ga je treba na spoštljiv, varen in počasen način. Pornografija nam lahko da idejo, da penis (ali dildo, strap on…) kar zdrsne v anus, ali pa, da meni nič – tebi nič kar malo skače iz vagine v rit. Jejhata – nikakor. Anus deluje drugače kot vagina, usta in druge odprtine. Gre za ozko odprtino z močnimi mišicami, ki so, ne glede na to, kako ima oseba »natrenirane« mišice medeničnega dna, še vedno močnejše od mišic v vagini. Prav to marsikoga posebej vzburja, ker je »bolj ozko in bolj stisne«. Prav zaradi tega pa se je analne penetracije treba lotiti počasi in z obilico lubrikanta. Bolj priporočamo analni lubrikant, ki je gostejši in se ne posuši tako hitro.

Začneš lahko z igračkami, kot so majhni čepki (butt plugi), nadaljuješ z večjimi ali progresiraš v analne kroglice (beadse), ali pa en, potem dva prsta… Občutek na začetku je nekako tak, kot če bi te tiščalo kakat. To ne pomeni, da se boš dejansko podelal_a, ampak je samo znak tega, da se telo privaja na nove dražljaje. Pri vsem tem je seveda nujno, da tudi sicer uživaš, da drugi čuti niso zanemarjeni, pa karkoli to zate pomeni – vroče šepetanje v uho, konsenzualno grobi prijemi okrog bokov, stimulacija klitorisa z vibratorjem, lizanje rektuma pred penetracijo… Predigra je zelo pomembna, saj se nam pomaga sprostiti, kar pomeni, da tudi mišice niso tako zakrčene in je penetracija lažja in manj boleča. Neprijeten občutek in rahla (nekako maksimalno 3 od 10) bolečina so običajni, nikakor pa ne toleriraj ali skrivaj večje bolečine! Določeni položaji tudi olajšajo penetracijo, sploh za začetnice_ke je priporočljivo enostavno »žličkanje« (spooning).

Vedi tudi, da ne glede na to, če si se strinjal_a, da z drugo osebo poskusita analni seks, si lahko vedno premisliš. Če ugotoviš, da ti zadeva ni prijetna, te boli, ne uživaš… To povej partnerju_ki. Skupaj lahko ugotovita, ali situacijo kako prilagodita ali pa prenehata. Ne vztrajaj v nečem, do česar ti ni, ne glede na to, kako si pričakoval_a, da bo in kako močno si morda »analca« želi tvoj_a partner_ka!

PACKARIJA, POŠKODBE IN NESREČE

Prva zapoved je, kot vedno, zaščita. Uporabi kondom in lubrikant. Zanositi sicer z analnim seksom res ne moreš, a je kondom pomemben zaradi zaščite pred spolno prenosljivimi okužbami. Z analnim seksom (prek sline, krvi, blata…) se prenaša cela paleta teh: HIV, hepatitisi, gonoreja, klamidija, sifilis, genitalni herpes… Zato je pri seksu »v ritko« uporaba lubrikanta še večjega pomena. Medtem, ko se vagina sama naravno lubricira, se anus ne. Da stvari lažje tečejo, je zato potrebna dobra količina lubrikanta. To pomeni tudi manj možnosti za rane, skozi katere vstopajo v telo virusi in bakterije. Lubrikant naj bo na vodni osnovi oz. tak, da se lahko uporablja s kondomi (to lahko preveriš na embalaži). Vsekakor tudi vedno zamenjaj kondom, če kombiniraš penetracijo v anus in vagino.

Če si moški, ki seksa z moškimi, sta ti na voljo tudi PrEP in PEP – PrEP se jemlje pred spolnimi odnosi in ščiti pred okužbo z virusom HIV (če zelo, res zelo poenostavimo, je kot »kontracepcijska tabletka proti HIV-u«), PEP pa lahko vzameš do 72 ur po nezaščitenem spolnem odnosu oz. če ti je počil kondom (ponovno izjemno poenostavljeno, nekako kot »jutranja tabletka proti HIV-u«). Vsekakor pa naj to ne bo izgovor za to, da ne uporabljaš kondoma.

Ne pozabi tudi na higieno igračk. Po vsaki uporabi jih umij z vročo vodo in primernim milom oz. čistilom. Tako kot pri »pravi stvari« zamenjaj kondom ali igračko umij, če jo izmenično uporabljaš v anusu in drugih odprtinah.

Potem je tu še vprašanje čistoče. Kakšna packarija lahko nastane? Kaj, če se mi zgodi »nesreča«? Glede uporabe klistirja so mnenja nekoliko deljena. Klistiranje je postopek, ko si s posebno pumpico ali nastavkom za tuš v črevesje vbrizgaš vodo in jo potem skupaj z ostanki blata izločiš. Postopek nekajkrat ponoviš, dokler ni voda, ki steče s tebe, povsem čista. To pa je potrebno narediti do par ur pred analnim seksom, saj se v nasprotnem primeru lahko zgodi, da voda in ostanki blata ostanejo v žepkih črevesja in to potem odteče med seksom. Klistiranje sicer lahko precej zmanjša stres in strahove, vendar se ga loti previdno (s primernimi pripomočki, ne z močnim curkom – za tuš obstajajo posebni nastavki, ki jih lahko najdeš v različnih trgovinah s seks pripomočki, nekatere tudi v lekarni) in počasi, saj si tudi s pumpicami lahko poškoduješ rektum.

Pozor: nastavki za tuš načeloma ne regulirajo pritiska vode, previdnost pa je potrebna ne le pri pritisku in količini vode, temveč tudi pri temperaturi (predvsem, da se ne opečeš). Če si začetnik_ca, je analni tuš v obliki bunkice (klistir) veliko bolj priporočljiv. Za klistiranje se uporablja samo mlačna voda. Uporaba čistil je nepotrebna in jo odsvetujemo. Klistiranja poleg tega ne izvajaj zelo pogosto, saj na ta način prekomerno spereš sluznico, kar vodi v zdravstvene težave. V vsakem primeru bolj priporočamo, da prilagodiš svojo prehrano: pred seksom pij veliko vode ali čaja, jej sveže sadje in zelenjavo ter polnozrnate izdelke (tako užiješ veliko vlaknin), izogibaj pa se težko prebavljivi hrani, stročnicam, oreščkom; sicer pa se seveda prehranjuj čim bolj zdravo in uravnoteženo. Če te je strah packarije, lahko svojo tesnobo zmanjšaš tudi tako, da na posteljo položiš dodatno brisačo ali nepremočljivo rjuho, na dosegu roke imej robčke itd. Zraven si lahko privoščiš tudi kakšno erotično dišečo svečko. Še enkrat pa naj poudarimo, da je najpomembneje to, da se počutiš lepo, sprejeto, varno in lahko odprto komuniciraš s svojo_im partkerko_jem in se pogovoriš tudi o teh strahovih.

Analni seks poleg možnosti za spolno prenosljive okužbe in neprijetne izkušnje prinaša tveganje tudi za druge poškodbe. Poleg mikro ran lahko pride tudi do hemeroidov, raztrganin ali hujših poškodb črevesja. Prav zato je res nujno, da smo sproščeni in se stvari lotevamo počasi, z obilico komunikacije, potrpežljivosti in lubrikanta. V primeru bolečin ali krvavitve prekini spolni odnos in po potrebi obišči zdravnika. Redno prakticiranje analnega seksa lahko oslabi sfinkstrske mišice črevesja, ki nam sicer pomagajo odvajati blato. Zato priporočamo, da analni seks v vsakem primeru kombiniraš tudi z drugimi oblikami spolnosti.

EN KOZARČEK ZA POGUM

Alkoholu včasih rečemo tekoči pogum, a v resnici je lahko predvsem tekoča napaka. Uporaba alkohola nam sicer lahko res vlije lažni pogum, a če potrebuješ pijačo, da se sprostiš in podaš v odnos, je to alarm, da nanj nisi pripravljen_a oziroma da se s potencialnim partnerjem_ko ne počutiš dovolj varno. Alkohol poleg tega povzroči, da so mišice bolj zakrčene, kar predstavlja dodatne možnosti za poškodbe. Hkrati lažje toleriramo hitro penetracijo in bolj grob seks, kar možnosti za poškodbe (s tem pa tudi verjetnost za prenos okužb) še dodatno poveča. Ker nam je v opitem stanju za marsikaj bolj vseeno, tudi lahko pozabimo ali celo namerno ne uporabimo zaščite. Alkoseks nikoli ni briljantna ideja.  

POD ČRTO

Na kratko: počni stvari, ki si jih res želiš, počasi, potrpežljivo, varno in z ljudmi, ki jim zaupaš. Eksperimentiraj in počasi ugotavljaj, kaj ti paše in kaj ne. Poskrbi za zaščito pred okužbami (s kondomom in bogato količino lubrikanta) in poškodbami in se v odnose podajaj v treznem stanju. Predvsem pa ne verjemi podobam iz pornografije, ki nam prodaja same nerealne pornopravljice.

P.S.: Za raziskovanje sex- in LGBTIQ-positive izdelkov ti priporočamo ogled vsebin in izdelkov tudi pri našem donatorju, Svet užitka 😉