|
Izberi sam je projekt Združenja DrogArt ki je namenjen zmanjševanju škodljivih posledic alkohola med mladimi.
Naslov: Kolodvorska 20, Ljubljana;
Telefon: 01 439 72 70
Svetovalni telefon: 041 730 800 - vsak dan med 8:00 in 20:00
Projekt podpirajo:
|
|
Več ...
|
|
|
Spremljaj nas tudi na Facebooku, kjer boš izvedel, kaj trenutno počnemo, ogledal si boš lahko naše fotke in prebral novičke, ki niso objavljene na spletni strani. Tam lahko z nami tudi poklepetaš, nas kaj vprašaš ali pokomentiraš naše dejavnosti. |
Kaj povedati o alkoholu, legalni drogi, ki je že tako globoko zakoreninjena v zahodni kulturi, da ga precej ljudi sploh več ne šteje za drogo? No, za začetek, da je droga. Kot drugo, da po svoji škodljivosti ne zaostaja za večino prepovedanih drog (ne glede na precej razširjeno ljudsko prepričanje, da sta alkohol in tobak legalna, ker sta manj škodljiva). Kot posledico njegove bogate zgodovine uporabe pa lahko štejemo tudi dejstvo, da je žur brez alkohola za veliko večino preprosto nepredstavljiv.
|
|
Več ...
|
|
Manj tvegana uporaba alkohola |
- Manj tvegano pitje je takrat, kadar sebe in drugih ne spravljaš v nevarnost (šport, vožnja, seks...).
- Telo vsakega izmed nas se odziva na alkohol drugače. Koliko gramov alkohola bo v naši krvi, je odvisno od telesne teže, spola, vrste alkoholne pijače, od tega, kaj smo jedli pred ali med pitjem, kako smo pili, od dneva...
- Ne napij se! Če se že odločiš, da boš pil, pij le toliko, da ne spremeniš vedenja.
- Ženske z enako telesno maso kot moški pri pitju enakih količin alkoholne pijače dosežejo višje koncentracije alkohola v krvi. Hitreje se opijejo, utrpijo večjo škodo in postanejo hitreje odvisne.
- Po zaužitju alkohola se le-ta že v nekaj minutah absorbira skozi stene želodca in tanko črevo v kri. V telesu se razporedi skladno z vsebnostjo vode v različnih tkivih in organih, a se pojavlja v večjih količinah v krvi in možganih (najočitneje vpliva na centre mišljenja, učenja, pomnjenja in odločanja) kot v maščobnih in mišičnih tkivih.
- Hitro, prisiljeno pitje z namenom takojšnjega opitja lahko že pri manjših količinah zaužitega alkohola povzroči večjo pijanost, kot bi jo pričakovali glede na količino alkohola v krvi. To se zgodi zato, ker telo ne zmore dovolj hitro presnavljati zaužitega alkohola. |
|
Merice in izračun alkohola v krvi |
Merice/enote alkohola
.jpg)
1 enota = 10 g alkohola
Merica katere koli alkoholne pijače vsebuje približno 10 g čistega alkohola.
Kako izračunam količino alkohola v krvi?
Količina alkohola v krvi (opitost) je odvisna od različnih dejavnikov; spola, starosti, telesne teže in splošne fizične pripravljenosti, presnove, navajenosti na alkohol, vrste alkoholne pijače, načina zaužitja alkohola (pijemo počasi, z užitkom ali "na eks"), od tega ali smo pred pitjem kaj jedli in kaj je to bilo. Zaradi vseh teh dejavnikov je izračun, ki upošteva zgolj zaužito pijačo, telesno težo in spol, zgolj informativne narave in ga gre jemati z rezervo.
|
|
Več ...
|
|
|
|
|
<< Začetek < Prejšnja 1 2 Naslednja > Konec >>
|
|
Stran 1 od 2 |
